setahuncom

นอกจากโรคตับแข็งจะเกิดขึ้นเมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปแล้วนะคะ ยังอาจมีสาเหตุจากโรคไวรัสตับอักเสบบีอีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจึงอยากนำวาไรตี้ความรู้เกี่ยวกับวิธีป้องกันโรคตับแข็ง นำมาฝากผู้อ่านกันค่ะ

• 1. ไม่ทานยา หรือรับสารพิษชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นระยะเวลานาน เพราะอาจเกิดการค้างสะสมที่ตับได้
• 2. ให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ 
• 3. งด หรือลดดื่มแอลกอฮอล์ได้ยิ่งดี เพราะเป็นสาเหตุหนึ่งที่สำคัญมากของโรคตับ
• 4. ระวังอย่าให้เป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี เพราะอาจส่งผลทำให้เกิดโรคตับได้ในภายหลัง
• 5. ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นต้น