ermineart

ermineart
@ermineart

Joined Feb 2022 0 Following0 Followers
About ermineart

บทความน่าสนใจ : อาหาร ถือว่าเป็นปัจจัย 1 ใน 4 ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ที่ขาดไม่ได้ ซึ่งทึกคนรู้ดีอยู่แล้วว่าอาหารแบบไหนที่เราควรกินและไม่ควรกิน เพราะถ้าหากเรากินอาหารเหล่านี้เป็นประจำบ่อยๆ ซ้ำๆกันทุกวันจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นจำพวกชีส โดนัท ครัวซองต์ ชาไข่มุก มันฝรั่งทอด ชาบู/ปิ้งย่าง หรือพวกอาหารฟาสฟู๊ด ส่งผลทำให้เป็นโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หัวใจขาดเลือด ไขมันอุดตันเส้นเลือด หลอดเลือดหัวใจตีบ  ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงและระวังเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้เป็นหลัก เพื่อสุขภาพของตัวท่านเองนะคะ